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10キロ走りました3


へとへとになりながら、記録を確認しにいきました
1時間6分47秒が私のタイムでした

1時間以内という目標には届きませんでしたが
なんとか完走することは出来ました

その日は、皆で外食をし、風呂に入ってすぐに休んだのですが

案の定、
次の日から体が大変な事に……

翌朝……
左右の太ももが痛い、特に外側が痛い
動かなければ痛くないので、動かないでいると、
体が固まってしまい、動く時に余計痛い
さらに腰を中心にした背中が痛い。もひとつ左の膝も痛い
全身筋肉痛?

そしてなにより、擦れた乳首が痛い(笑)

翌々日
よく二日目にくると言いますが……

昨日痛かった箇所がよりいっそう痛くなってる(>_<)
その結果、階段の昇降が辛く
特に下りは、手すりを持って後ろ向きに降りないと危なく
トイレで座るのも一苦労
さらに、なぜか首から肩にかけて追加で痛い(?)

なんとか月曜日には会社に行けたものの、
土日は完全に使い物になりませんでした

金曜日に開催するのは
そんなこと思ってのことなのでしょうか?

自分にとっては、初めてのマラソン大会でしたが(10キロだけど)
大人になると、限界までガンバるってなかなかないですから
それだけでもとても良い経験になりましたよ

夜の葛西臨海公園を、きらびやかな観覧車を見ながら走る
潮風も手伝って、ちょっとお洒落なマラソン大会
(私はそんなの感じる余裕、全くありませんでしたが!)
まずは5キロからチャレンジしてみたらどうでしょうか?(^o^)/
きっと違う自分が発見出来ます

完走382人中367番、
タイム1時間6分47秒
これが私の記録でした(記録というのもはばかれます)

10キロなめててスミマセンでした!!!!!!!!

次回はどうしようかなぁ~~(^▽^;)


author:小島トシノブ, category:-, 12:48
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